Voici la recette du Pain aux fruits secs plein d’énergie et sans complexe ! l rentre parfaitement dans le cadre d’une alimentation saine tout en étant super gourmand.
Au petit déjeuner ou au goûter , il est parfait ! Il a l’avantage en plus, de se conserver plusieurs jours sans sécher.
Le Pain aux fruits secs est devenu incontournable à la maison. J’aime toujours en avoir car en cas d’envie de grignotage ou de sucre, il est le compagnon idéal.
Ingrédients:
– 100 gr de pruneaux dénoyautés
– 100 gr d’abricots secs dénoyautés
– 3 œufs
– 130 gr de farine
– 1 cac de levure chimique
– 160 gr d’amandes émondées
– 160 gr de noisettes ou cerneaux de noix ou un mélange des deux
– 160 gr de raisins secs
Vous pouvez ajouter 1 cac de cannelle ou épices à pain d’épices si vous aimez !
Préparation du pain aux fruits
Mixez les pruneaux et les abricots puis ajoutez les œufs. Mélangez.
Ajoutez la farine , la levure et les épices et mélangez de nouveau.
Vous pouvez si vous le voulez écrasez un peu les fruits secs , amandes , noix, raisins , les ajouter à la préparation et mélanger.
Mettre l’appareil dan d’un moule à cake et enfournez 50 minutes à 170 degrés .
Hâte d’avoir vos retours sur cette recette que j’adore !